시니어 PT 전문 Respine Academy 리스파인 아카데미 2차 세미나가 지난 2월 11일 있었습니다. 세미나는 1차와 같이 3명의 강사님들의 강의와 리스파인 대표님의 리스파인 홍보로 총 4시간 동안 이루어졌습니다. 2차 세미나는 1차 세미나에 이어서, 혹은 좀더 세부적인 내용으로 진행되었습니다. 1교시 수업을 맡은 이재복 강사님은 고객 팔로우를 늘이는 팁과 교정에 대한 시각을 넓히는 시간이었습니다. 2교시 안준석 강사님은 저번 강의에 이어 근막이완요법 즉, 롤핑을 심부 근육에 하는 법을 배워 보았습니다. 다른 근육보다 실습하기 좋은 뒷정강근을 target muscle로 하여 실습하였습니다. 근막이완법으로 근육을 이완 후, 이완한 근육을 강화시켜 줄 Respine Snail Position까지 배워 실습해 보았습니다. 3교시 이승희 강사님은 요즘 현대인의 가장 큰 문제 척추교정을 위한 리스파인 운동을 소개 해 주었습니다. 등근육 중 잡기 제일 난감한 위치에 있는 하부 승모근과 하후거근을 잡아 주는 Prone Deep Position을 소개해 주셔서 체험해 보았습니다. 마지막으로 리스파인 이대겸 대표님은 Respine 운동을 유기적으로 연결하여 프로그래밍한 Flying position, Sitted Twisting Beauty Position, Seated Sunrise1 Position으로 목과 어깨 근육을 푸는 것을 실습해 보고 관찰해 보았습니다. 열심히 참여해 주신 모든 분께 감사드리며, 다음에도 알찬 강의도 찾아 뵙겠습니다. |
