허리 디스크 및 밸런스 불균형으로 자세가 좋지 않아재활 PT를 알아보던 중 지인 추천으로 시작하게 되었습니다.
평소 알고 있던 운동 방법과 전혀 달라 운동의 효과가 있을까 하는 의구심이 들었습니다. 1년 정도 운동한 결과 밸런스가 좋아지고허리 통증 또한 줄어들게 되었습니다.